Jeg er 46 år og har tre barn, samboer, en hund og en katt. 

Mine store interesser er yoga, trening og helse, og jeg elsker å dele min livsstil med andre.

Jeg er utdannet vernepleier, og har gjennom årenes løp tatt flere kurs og utdanninger innen trening (Norges Idrettshøyskole og Elixia Education). Jeg jobber på treningssenter, og elsker å holde ulike gruppetimer. Jeg blir motivert av andre mennesker og synes det er fantastisk å trene sammen! Jeg blir også inspirert av å følge menneskers vei til målet sitt, og liker å dele min kunnskap for å bidra til at veien ikke nødvendigvis trenger å bli så hard og lang.

Smart trening og mer hvile er mitt motto!

De siste årene har yoga blitt en stor del av livet mitt, ikke minst for å skape balanse i hverdagen. Desember 2024 fullfører jeg en 18 mnd utdanning som MediYoga lærer- og terapeut.

Jeg holder kurs i MediYoga og Klassisk Hatha Yoga, og har fordypet meg i yoga ved stress og utbrenthet. Sistnevnte ser jeg på som utrolig viktig og aktuelt i det travle samfunnet vi lever i. Bare det å lære seg å puste ordentlig, er superviktig for å holde seg frisk.