Den berømte balansen
Den berømte balansen...
Mellom aktivitet og hvile.
Sunn mat og kosemat.
Sosiale treff og alenetid.
Latter og gråt.
Hodestyrt og hjertestyrt.
Varme og kulde.
Ja og nei…
Også videre. Listen kunne blitt veldig lang. Livet består jo av motsetninger. Kanskje tenkte du på noen andre motsetninger enn det jeg skrev. Ting som det er viktig for deg å fylle på med i løpet av en dag, en uke, en måned, et år.
Jeg har levd flere år av livet mitt med ubalanse. Da så det slik ut:
Jeg trente beinhardt, hvilte aldri (det var latskap).
Jeg spiste bare sunn og «riktig» mat (Usunn mat var for de som ikke eide viljestyrke…).
Jeg sa alltid ja, selv til ting jeg ikke ville (JA til andre, NEI til meg selv. Flink pike-syndrom).
Jeg levde etter hodet: Fornuft og logisk tenkning. Travelt. Prestere. Levere. Drømme kunne man gjøre senere (En smule Flink Pike-syndrom i dette punktet også).
Men dette var FØR!!
Man kommer til et punkt der man innser at det må endringer til. For min del møtte jeg en vegg. Den veggen lærte meg at noe i hverdagen og livsstilen min måtte endres dersom jeg og de rundt meg skulle ha det bra.
Det er noe i at man må gjøre noe annerledes dersom man ønsker seg noe annet.
Så ta deg gjerne noen minutter nå og tenk over følgende:
-Hva er balanse for deg?
-Er det noen ubalanser i livet ditt som du gjerne skulle ha forandret på?
-Ser du selv noen løsninger i hva du må gjøre for å rette opp i ubalansene og få balanse? 😊
